이달의식단

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이달의식단 - 2026년 9월
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  • 9월 8일 화요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 사각어묵국. (1.5.6)
    • 참치김치볶음) (5.9)
    • 스윗소코순살치킨 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치. (9)
    • (음료)따옴주스 (13)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 순두부찌개. (1.5.6.9.10.13)
    • 쫄면야채무침 (5.6.13)
    • 양상추샐러드/흑임자D (1.5.13)
    • 고추장돈육불고기. (5.6.10.13.18)
    • 배추김치. (9)
    • 방울토마토 (12)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 두부된장국 (5.6)
    • 매운어묵꼬치 (1.5.6)
    • 두툼떡갈비(지역) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추전&양념장 (5.6)
    • 배추김치. (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):971.8 Kcal
    탄수화물(g) : 141.1
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 42.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 42.9
    칼슘(mg) : 218.2
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(중식):1193.4 Kcal
    탄수화물(g) : 165.6
    단백질(g) : 56.6
    지방(g) : 31.6
    비타민A(R.E) : 221.0
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 28.2
    칼슘(mg) : 322.0
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(석식):891.6 Kcal
    탄수화물(g) : 122.8
    단백질(g) : 31.4
    지방(g) : 29.7
    비타민A(R.E) : 214.7
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 30.7
    칼슘(mg) : 236.0
    철분(mg) : 3.1