이달의식단

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이달의식단 - 2020년 6월
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  • 6월 9일 화요일

  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 만두김치국(1.5.6.9.10.15.16.18.)
    • 달걀장조림.(1.5.6.)
    • 갈비산적구이(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 포기김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 889.1/39.3/281.3/6.3
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 닭미역국.(5.9.15.)
    • 고등어김치조림*(5.6.7.9.)
    • 가지나물.(5.6.13.)
    • 배추겉절이*(9.13.)
    • 할라피뇨소시지/머스터드s(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 야채계란말이(1.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1025.9/62.9/233.1/8
    • [석식]
    • 미소된장국.(5.6.12.)
    • 불낙덮밥(5.6.10.13.)
    • 볼어묵알감자조림.(1.5.6.13.)
    • 참치야채계란전.(1.5.6.12.)
    • 포기김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 717.3/59.2/204.4/8.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣