이달의식단

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이달의식단 - 2020년 6월
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  • 6월 2일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개.(5.9.10.12.)
    • 매콤알감자조림(5.6.13.)
    • 포기김치(9.)
    • 화이트슈(1.2.5.6.)
    • 탄두리스테이크(2.5.6.10.12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 803.8/52.5/190.7/4.5
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 모듬어묵국.(1.5.6.)
    • 도토리묵상추무침(5.6.13.)
    • 오리주물럭.(5.6.13.)
    • 수제야채튀김*(5.6.13.)
    • 포기김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1045.5/43.2/251.4/6.3
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 열무된장국(5.6.)
    • 돈육짬뽕볶음(5.6.9.10.12.13.17.18.)
    • 포기김치(9.)
    • 도깨비핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.16.)
    • 음료(12.13.)
    • 연두부계란찜(1.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 845.9/53.3/254.2/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣