이달의식단

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이달의식단 - 2019년 3월
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  • 3월 15일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 배추들깨국 5.6.
    • 돈사태떡찜 5.6.10.
    • 사각어묵볶음 5.6.
    • 포기김치 9.
    • 미니치즈케익
    • 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/45/121.3/3.8
    • [중식]
    • 곤드레나물영양밥 5.6.13.
    • 육개장 1.2.6.13.
    • 얼갈이배추나물 5.6.
    • 갈치구이 5.
    • 깍두기 9.
    • 완두만쥬(해)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/31.2/153.6/5.3
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 순대국밥 5.6.10.
    • 떡갈비버섯조림 1.5.6.10.13.
    • 부추겉절이
    • 청파래오징어까스/타르S 1.5.6.13.17.
    • 깍두기 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/36.6/155.2/10.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣