이달의식단

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이달의식단 - 2018년 8월
  • 8월 21일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 새우볶음밥 1.6.9.13.
    • 김치수제비국 6.9.13.
    • 포기김치 9.
    • 초코칩트위스트 1.2.5.6.13.
    • 워터젤리(망고) 2.5.13.
    • 야채계란찜 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 992.5/34.6/764.6/11
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 꽃게매운탕 5.6.8.
    • 돈사태김치조림 5.6.10.
    • 고등어무조림 5.6.7.9.13.
    • 소시지야채볶음 2.5.6.10.
    • 깍두기 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 982.3/67.1/150.2/7.4
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 북어채무국 1.13.
    • 쫄면(小) 5.6.
    • 정통떡갈비/양송이S 1.5.6.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • 사과롤케익 1.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 804.1/29.9/133.9/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣