이달의식단

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이달의식단 - 2018년 8월
  • 8월 16일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 짬뽕수제비국 5.6.
    • 야채멘츠카츠 1.2.5.6.8.9.10.13.
    • 삼호어묵/머스타드s 1.5.6.12.13.
    • 포기김치 9.
    • 떠먹는요구르트(딸기) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 770.1/39.5/143.4/2.7
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 돈육김치찌개 5.9.10.13.
    • 닭감자조림 5.6.
    • 사과치커리무침 1.5.6.13.
    • 고등어구이(순살) 6.7.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1131.9/68.3/223.7/6.6
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 얼갈이된장국 5.6.
    • 풋고추감자조림 5.6.
    • 청포묵김가루무침 5.13.
    • 파채간장불고기 5.6.10.13.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 726.7/32.5/113.5/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣