이달의식단

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이달의식단 - 2018년 5월
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  • 5월 23일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 매콤된장찌개 5.6.13.
    • 견과류멸치볶음 4.5.14.
    • 갈릭치킨꼬치바 5.6.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • 야채계란찜 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 790.9/51.3/324.7/7.4
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 순두부찌개 5.6.9.10.
    • 숙주나물무침 5.
    • 토마토달걀볶음 1.2.5.12.
    • 리얼불맛언양식불고기 1.2.5.6.10.13.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 819/31.1/113.6/3.7
    • [석식]
    • 새우필라프 1.6.9.13.
    • 맑은우동국물 1.5.6.13.
    • 단무지채무침
    • 매콤왕도깨비감자핫도그 1.2.5.6.10.12.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 606.9/24.3/548.1/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣