이달의식단

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이달의식단 - 2018년 5월
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  • 5월 7일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 김치콩나물국 5.9.
    • 알감자조림 5.6.
    • 야채멘츠카츠 1.2.5.6.8.9.10.13.
    • 포기김치 9.
    • 야채계란찜 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 739.9/30.9/149.8/5.4
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 아욱된장국 5.6.9.13.
    • 고구마닭볶음탕 5.6.
    • 볶음김치&온두부 5.6.9.10.13.
    • 매콤왕도깨비감자핫도그 1.2.5.6.10.12.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 908.7/51/369.8/6
    • [석식]
    • 작은밥
    • 꼬치어묵탕 1.5.6.13.
    • 쫄면1.5.6.
    • 수제돈까스/ 소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1281.6/54.2/249.5/6.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣