이달의식단

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이달의식단 - 2018년 5월
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  • 5월 3일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 흑미밥
    • 참치김치찌개 5.9.
    • 양념김구이 13.
    • 포기김치 9.
    • 오레오오즈/우유 2.6.
    • 야채계란말이 1.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 934.8/43.3/380.9/6.5
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 닭곰탕 1.2.5.6.10.13.15.
    • 소시지야채볶음 2.5.6.10.12.
    • 크링클컷감자튀김/케찹 1.2.5.13.
    • 고등어카레구이 2.5.6.7.13.
    • 깍두기 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 937.5/45.6/79/4
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 나가사끼떡만두국 1.5.6.9.10.13.
    • 알떡스테이크&소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • 쥬시쿨(복숭아) 2.
    • 스크램블에그 1.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1020.5/33.6/522.3/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣