이달의식단

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이달의식단 - 2017년 9월
  • 9월 8일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 감자양파국 13.
    • 고추참치야채볶음 5.6.
    • 고메함박스테이크/소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • 콩고물너츠
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 768.9/34.5/259.6/5.8
    • [중식]
    • 김치볶음밥 2.5.6.9.10.
    • 맑은콩나물국 5.13.
    • 치커리사과무침 1.5.6.13.
    • 단무지채부침
    • 닭봉구이(4) 5.6.12.13.15.
    • 깍두기 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 886.5/54.9/181.7/4.9
    • [석식]
    • 작은밥
    • 크림스프 2.5.6.13.
    • 쿵파오치킨파스타 1.2.5.6.9.13.15.
    • 메추리알장조림 1.5.6.10.
    • 단무지채부침
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 840.7/31.5/376.4/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣