이달의식단

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이달의식단 - 2014년 9월
  • 9월 20일 토요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 얼큰버섯찌개⑤⑥
    • 비벼먹는오징어젓갈⑬
    • 양념김구이⑬
    • 스팸구이①②⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 유산균음료②
    • 소보루빵①②⑤⑥⑬
    • * 831/30.7/191/4.1
    • [중식]
    • 닭죽
    • 무말랭이무침
    • 배추김치⑨
    • 치킨버거①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 빅썬사과주스
    • * 968.5/44.4/307.6/11.3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 떡만두국①⑤⑥⑩
    • 콩나물불고기⑤⑥⑩
    • 옥수수콘치즈구이①②⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 초콜릿맛아이스크림①②⑤⑬
    • * 961.9/42.1/279.8/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣