이달의식단

이전월 2014년 9월 다음월
이달의식단 - 2014년 9월
  • 9월 10일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 삼색수제비국⑥
    • 남도떡갈비①⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨
    • 흔들어먹는 아이젤(딸기)②⑤⑬
    • 야채계란말이①⑤
    • * 893.2/34.6/169.4/5.3
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 사골무국(면사랑)①②⑤⑥⑩⑬
    • 양배추쌈*쌈장⑤⑥
    • 콩나물불고기⑤⑥⑩
    • 감자고로케①⑤⑥⑩⑫⑬
    • 깍두기⑨
    • * 926.9/38.5/107.9/4.8
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 순두부찌개⑤⑥⑨⑩
    • 건파래볶음
    • 순대볶음⑤⑥⑩
    • 돈육강정④⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • * 960.4/30.1/135.6/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣