이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 12일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 북어채무국①⑬
    • 바베큐부추무침①②⑤⑫⑬
    • 콩찹쌀튀각멸치볶음⑤⑥⑬
    • 검은깨두부/볶음김치⑤⑨⑩⑬
    • 배추김치⑨
    • * 943.7/53.4/327.4/6.6
    • [중식]
    • 델큐브참치비빔밥⑤⑥⑩⑬
    • 미소된장국⑤⑥
    • 감자김치군만두①⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 미숫가루⑤⑬
    • * 816.2/31.2/159.4/5.3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 육개장①
    • 도토리묵&양념장⑤⑥
    • 순대볶음⑤⑥⑩
    • 베이컨숙주볶음⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨
    • * 827.5/22.3/140.6/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣