이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 6일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 떡만두국①⑤⑥⑩
    • 닭가슴살샐러드①⑤⑬
    • 미역줄기볶음①⑤⑥⑬
    • 고추참치야채볶음⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 877/48.2/227.9/6.3
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 얼갈이된장국⑤⑥
    • 갈비김치찜⑤⑥⑨⑩
    • 사각어묵볶음⑤⑥
    • 궁중떡볶이⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨
    • * 1078.5/44.5/157.6/5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 두부김치국⑤⑨⑬
    • 단호박조림
    • 숙주나물무침⑤
    • 골드크림치즈돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨
    • * 817.3/33.3/356.5/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣