이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 8일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 돈육우거지탕⑤⑥⑩⑬
    • 미트볼케첩조림②⑤⑥⑩⑫
    • 마늘쫑무침
    • 해물완자전①⑤⑥⑧⑨
    • 배추김치⑨
    • * 892.5/34/277.9/11.4
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 나가사끼짬뽕①⑤⑥⑨⑩⑬
    • 스팸구이①②⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 블루베리스무디②
    • * 876.4/39.5/710.8/7.3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 맑은콩나물국⑤⑬
    • 치즈닭갈비②⑤⑥
    • 후랑크야채볶음①②⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 요거타임(딸기)②
    • * 1050.4/45.6/373.9/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣