이달의식단

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이달의식단 - 2014년 4월
  • 4월 21일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩
    • 건파래볶음
    • 왕꼬치&소스①⑤⑥⑫⑬
    • 깍두기⑨
    • 단호박죽
    • 비요뜨(초코링)②
    • * 825.7/52.1/271.8/3
    • [중식]
    • 차조밥
    • 김치수제비국⑥⑨⑬
    • 상추쌈/쌈장⑤⑥
    • 양배추샐러드self
    • 동그랑땡전①②⑤⑥⑩
    • 삼겹살구이⑤⑩⑬
    • 배추김치⑨
    • * 977.8/53.9/282.4/6.7
    • [석식]
    • 흑미밥
    • 돈등뼈감자탕⑤⑥⑨⑩
    • 우리쌀닭강정①②④⑤⑥⑫
    • 배추김치⑨
    • 미나리무생채
    • 야채계란말이①⑤
    • * 968.8/57.4/206.3/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣