이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
  • 10월 19일 토요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 소고기무국2*⑤⑥
    • 콩나물무침3⑤
    • 고추참치⑤⑥⑫
    • 애호박,완자전2①②⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 바나나1
    • *825.7/33.4/90/6.1
    • [중식]
    • 오므라이스1①②⑤⑥⑩⑫
    • 근대국1⑤⑥⑨
    • 단무지무침1*
    • 조각돈까스&파채소스①②⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • 사과
    • *813.2/27.2/298.9/7.3
    • [석식]
    • 버섯카로틴밥
    • 손만두국①⑤⑥⑩
    • 상추겉절이3⑤⑥
    • 오징어볶음⑤⑥
    • 너비아니구이3⑤⑥⑩
    • 깍두기⑨
    • * 870.5/49.3/238.6/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣