이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
  • 10월 5일 토요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 건새우무국3⑤⑥⑨
    • 떡돼지갈비찜3⑤⑥⑩
    • 청경채무침⑤⑥
    • 구이김(도시락)
    • 갈치구이1⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 946.9/47.8/178.9/4.8
    • [중식]
    • 카레라이스3⑤⑥⑩
    • 우동장국3⑤⑥
    • 단무지1
    • 쫄면야채무침1⑤⑥
    • 군만두3⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • * 968.5/24.7/137.6/6.3
    • [석식]
    • 수수밥
    • 바지락순두부찌개2⑤⑥
    • 브로콜리-초장1⑤⑥
    • 닭살데리조림3⑤⑥
    • 오징어링 튀김&케첩⑤⑥⑫
    • 깍두기⑨
    • * 944.7/45.2/268.1/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣