이달의식단

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이달의식단 - 2012년 5월
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  • 5월 30일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥
    • 동태찌개1
    • 부추겉절이2
    • 베이컨버섯볶음1
    • 연잎미트볼조림3
    • 열무김치1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 846.9/38.5/301.7/6.2
    • [중식]
    • 새우볶음밥3
    • 물냉면1*
    • 무초절이1
    • 배추김치
    • 수박1
    • 마늘빵(바게트)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 856.9/33.5/134.5/5.7
    • [석식]
    • 기장밥
    • 쇠고기미역국1
    • 취나물무침
    • 삼치구이3
    • 마파두부
    • 깍두기
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 861.4/39.9/229.5/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣