이달의식단

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이달의식단 - 2012년 5월
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  • 5월 4일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개1
    • 오리훈제-쌈무1
    • 느타리버섯초무침3
    • 구이김(도시락)
    • 배추김치
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 810.6/33.3/122.5/6.9
    • [중식]
    • 작은밥
    • 쫄면야채무침1
    • 스테이크-소스1
    • 깍두기
    • 야구르트
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 611.5/18.2/103.7/2.8
    • [석식]
    • 기장밥
    • 쇠고기육개장1
    • 참나물초고추장무침1
    • 잡채(돈채)1
    • 고등어카레구이2
    • 배추김치
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 810.7/32.1/187.3/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣