이달의식단

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이달의식단 - 2012년 5월
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  • 5월 21일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥
    • 다슬기감자수제비국1
    • 감자엿조림
    • 오징어주꾸미볶음3
    • 야채고로케1
    • 배추김치
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 993.5/34.1/162.9/6.6
    • [중식]
    • 수수밥
    • 콩나물국
    • 건파래자반볶음1
    • 양송이오믈렛1
    • 돼지불고기3
    • 깍두기
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 853.8/36.7/114.7/5.5
    • [석식]
    • 잡곡밥
    • 쇠고기육개장1
    • 고등어무조림3
    • 단호박고구마샐러드1
    • 떡갈비&데리소스3
    • 배추김치
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 862.3/36.7/280.9/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣