이달의식단

이전월 2009년 7월 다음월
이달의식단 - 2009년 7월
18
19
20
21
  • 7월 15일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 소고기미역국
    • 보리밥
    • 쭈꾸미볶음
    • 두부조림
    • 숙주나물
    • 김치/겉절이
    • 누룽지
    • 중식
    • 돈육김치덮밥
    • 계란국
    • 동그랑땡조림
    • 솎음무침
    • 리쪼
    • 김치/깍두기
    • 석식
    • 물만두국
    • 현미밥
    • 닭강정
    • 건파래볶음
    • 상추겉절이
    • 김치/깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣