이달의식단

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이달의식단 - 2009년 7월
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  • 7월 8일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 돈육김치찌개
    • 흑미밥
    • 낙지볶음
    • 연두부+양념장
    • 건파래볶음
    • 김치/겉절이
    • 누룽지맛탕
    • 중식
    • 산채비빔밥
    • 콩나물국
    • 계란후라이+영양고추장
    • 오징어링+케찹
    • 능금쥬스
    • 김치/깍두기
    • 석식
    • 아욱된장국
    • 잡곡밥
    • 닭고기깜풍기
    • 감자조림
    • 도토리묵상추겉절이
    • 김치/깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣