이달의식단

이전월 2008년 11월 다음월
이달의식단 - 2008년 11월
16
  • 11월 28일 금요일

  • 중식
    • <조식>
    • 꽃게탕,잡곡밥,오리정육불고기,진미채조림
    • 다시마튀각,김치/겉절이,바나나
    • <중식>
    • 부대찌개,흑미밥,고등어신김치조림,떡갈비구이
    • 미역줄기볶음,김치/깍두기
    • <석식>
    • 산채비빔밥,콩나물국,계란후라이,영양고추장
    • 고구마맛탕,김치/깍두기,요구르트
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣