이달의식단

이전월 2008년 11월 다음월
이달의식단 - 2008년 11월
16
  • 11월 7일 금요일

  • 중식
    • <조식>
    • 동태찌개, 수수밥, 닭가슴살볶음, 연두부+양념장, 미나리나물, 김치/겉절이,귤
    • <중식>
    • 한우무국,현미밥,돈육고추장볶음,진미채조림
    • 양배추쌈+양념장,김치/깍두기
    • <석식>
    • 하이라이스,미소시루,양념통닭,단무지채무침
    • 아몬드머핀,김치/깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣