이달의식단

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이달의식단 - 2008년 11월
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  • 11월 10일 월요일

  • 중식
    • 조식>
    • 참치찌개,잡곡밥,고등어무조림,스모크햄전,
    • 볼어묵볶음,김치/겉절이,딸기우유
    • <중식>
    • 북어무국,현미찰밥,닭가슴살야채볶음,왕만두+양념장
    • 오이무침,김치/깍두기
    • <석식>
    • 햄김치볶음밥,미소시루,계란후라이,왕꼬치+케찹
    • 단무지,김치/깍두기,요구르트
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣