이달의식단

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이달의식단 - 2008년 6월
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  • 6월 19일 목요일

  • 중식
    • *중식* 어묵김치찌개, 잡곡밥, 한식잡채, 돈육메추리장조림, 상추겉절이, 깍두기
    • 열량 930kcal 단백질 36g 칼슘 259mg
    • *석식* 오징어매운탕, 잡곡밥, 후라이드치킨, 쥐어채조림, 민물새우시래기지짐, 배추김치 열량 821kcal 단백질 35g 칼슘 233mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣