이달의식단

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이달의식단 - 2008년 6월
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  • 6월 14일 토요일

  • 중식
    • *중식* 등뼈감자탕, 잡곡밥, 한식잡채, 고기산적데리야끼조림, 콩나물미나리볶음, 배추김치
    • 열량 858kcal 단백질 24g 칼슘 293mg
    • *석식* 영양밥+양념장, 맑은된장국, 쭈꾸미볶음, 아기볼어묵조림, 솎음나물, 배추김치
    • 열량 866kcal 단백질 29g 칼슘 214mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣