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오늘의식단

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  • 7월 27일 월요일
  • 조식
    • 김가루주먹밥
    • 유부우동국 (5.6.7.18)
    • 오색미니어묵양파볶음 (1.5.6.13.18)
    • 킹용가리치킨까스 (1.2.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 하이요구르트 (2)
  • 중식
    • 찹쌀현미밥
    • 팽이두부국 (5.6)
    • 오이무침 (5.6.13)
    • 묵은지닭볶음 (9.13.15)
    • 애호박새송이볶음
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 고추참치김치찌개 (5.9.12.16)
    • 맛살감자채볶음 (1.5.6.8.13.18)
    • 남해마늘 한입쏙카츠 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 깍두기 (9)
    • 힘을내파인애플C
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):879.8 Kcal
    탄수화물(g) : 132.8
    단백질(g) : 19.7
    지방(g) : 28.3
    비타민A(R.E) : 61.0
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 3.7
    칼슘(mg) : 93.3
    철분(mg) : 1.7

    칼로리(중식):817.7 Kcal
    탄수화물(g) : 128.2
    단백질(g) : 32.3
    지방(g) : 17.6
    비타민A(R.E) : 56.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.0
    칼슘(mg) : 105.7
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):669.1 Kcal
    탄수화물(g) : 94.3
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 71.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 168.0
    철분(mg) : 2.2