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오늘의식단

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  • 7월 8일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 황태채두부감자국 (5)
    • 콩나물오이무침 (5.6.13)
    • 돈육짜장볶음 (2.5.6.10.13)
    • 마블핫도그.케첩 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 방울토마토 (12)
  • 중식
    • 김가루주먹밥
    • 트위스트꼬치어묵우동국 (1.5.6)
    • 치커리유자청사과무침 (1.2.5.6.13)
    • 수제탕수육/소스 (5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 나랑드사이다
  • 석식
    • 미소국 (5.6)
    • 오이고추된장무침 (5.6)
    • 목살필라프 (5.6.10.12.13.18)
    • 짭조롬한양념감자튀김 (5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 쿨피스(파인) (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):836.9 Kcal
    탄수화물(g) : 127.4
    단백질(g) : 34.0
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 105.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 124.5
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(중식):863.5 Kcal
    탄수화물(g) : 137.2
    단백질(g) : 43.2
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 81.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 133.7
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(석식):840.7 Kcal
    탄수화물(g) : 128.7
    단백질(g) : 23.0
    지방(g) : 25.5
    비타민A(R.E) : 72.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 66.6
    칼슘(mg) : 138.4
    철분(mg) : 2.8