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오늘의식단

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  • 7월 1일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 육즙소룡포만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 오리불고기버섯볶음&쌈무 (5.6.13)
    • 후랑크스크렘블에그 (1.5.12)
    • 배추김치 (9)
    • 액티비아부스트샷 플레인맛 (2)
  • 중식
    • 찹쌀현미밥
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 숯불돼지갈비찜 (5.6.10.12.13)
    • 오이부추무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 크림우동(깔보) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 북어채무국
    • 묵은지닭볶음 (9.13.15)
    • 꽈배기어묵쵸핑햄양파볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 고구마고로케 (5.6.12)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):911.3 Kcal
    탄수화물(g) : 131.9
    단백질(g) : 26.5
    지방(g) : 29.2
    비타민A(R.E) : 172.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 322.5
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):861.7 Kcal
    탄수화물(g) : 130.5
    단백질(g) : 28.7
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 147.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 95.1
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):825.6 Kcal
    탄수화물(g) : 127.0
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 17.6
    비타민A(R.E) : 76.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 107.2
    철분(mg) : 2.1