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오늘의식단

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  • 7월 13일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 밥싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 북어채무국
    • 돈육김치볶음 (5.9.10.13)
    • 미니함박볼품은해쉬브라운 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 깍두기 (9)
  • 중식
    • 찹쌀현미밥
    • 닭고기두부국 (5.15)
    • 부추깻잎무침 (5.6.13)
    • 수제돈육강정 (2.5.6.10.12.13)
    • 베이컨감자볶음 (5.10.13)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육짬뽕국(우동) (5.6.8.9.10.16.17.18)
    • 매운사각어묵양파볶음 (1.5.6.13)
    • 야채계란말이 (1.5)
    • 오사카풍교자만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1088.7 Kcal
    탄수화물(g) : 142.5
    단백질(g) : 46.4
    지방(g) : 34.3
    비타민A(R.E) : 86.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.8
    칼슘(mg) : 145.7
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):978.9 Kcal
    탄수화물(g) : 134.2
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 28.3
    비타민A(R.E) : 217.0
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 152.2
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):939.5 Kcal
    탄수화물(g) : 128.3
    단백질(g) : 34.0
    지방(g) : 30.0
    비타민A(R.E) : 90.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 3.0
    칼슘(mg) : 130.1
    철분(mg) : 12.6