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오늘의식단

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  • 6월 2일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 얼큰소고기얼갈이국 (13.16)
    • 콩나물 무침 (5.13)
    • 부들어묵양파볶음 (1.5.6.13.18)
    • 남산식왕돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 포도워터젤리
  • 중식
    • 흑미밥
    • 팽이두부국 (5.6)
    • 연근조림 (5.13)
    • 수제떡갈비 & 파절이 (5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 꽃맛살샐러드 (1.5.11.13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 오징어무국 (17)
    • 돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
    • 견과류멸치조림 (5.6.13)
    • 콘버터햄치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):841.2 Kcal
    탄수화물(g) : 126.8
    단백질(g) : 20.0
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 78.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.1
    칼슘(mg) : 96.8
    철분(mg) : 2.1

    칼로리(중식):917.5 Kcal
    탄수화물(g) : 126.9
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 39.5
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.0
    칼슘(mg) : 81.4
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):832.8 Kcal
    탄수화물(g) : 126.8
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 71.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 172.5
    철분(mg) : 1.9