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오늘의식단

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  • 4월 24일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 수제모닝계란빵 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 고추참치김치찌개 (5.9.12.16)
    • 돈육짜장볶음 (2.5.6.10.13)
    • 파래자반
    • 배추김치 (9)
    • 연두부/양념간장 (5.6.13)
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 사골닭곰탕 (5.6.15.16)
    • 고등어감자조림 (7.13)
    • 애호박새송이볶음
    • 닭윙데리야끼오븐구이 (1.2.5.6.13.15.18)
    • 혼자가아니야(팝콘,초코카라멜맛) (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부달걀국 (1.5)
    • 숯불돼지갈비찜 (5.6.10.12.13)
    • 숙주맛살무침 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 에너지충전!에너젤^^
    • 핫케익.딸기쨈 (1.2.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):869.7 Kcal
    탄수화물(g) : 131.8
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 98.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 154.7
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):884.8 Kcal
    탄수화물(g) : 122.7
    단백질(g) : 39.9
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 106.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 104.3
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):914.0 Kcal
    탄수화물(g) : 141.1
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 115.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 118.3
    철분(mg) : 2.6