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오늘의식단

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  • 4월 21일 화요일
  • 조식
    • 소고기야채죽 (16)
    • 연유토스트&딸기잼 (2.5.6.13)
    • 컵시리얼콘프라이트/우유 (2.5.6)
    • 치즈덮은달걀후라이 (1.2.5)
    • 배추김치 (9)
    • 양상추사과샐러드 (1.2.5.6)
    • 마시는하루요거트 포도맛 (2)
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 닭개장 (15)
    • 참나물쌈장무침 (5.6)
    • 볼어묵양파고추장조림 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 초당옥수수콘치즈블럭돈카츠 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 잔망루피과채주스
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 오리훈제감자볶음 (5.6.12.13)
    • 분홍소시지전&케첩 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 파래자반
    • 총각김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):874.7 Kcal
    탄수화물(g) : 131.1
    단백질(g) : 23.5
    지방(g) : 27.6
    비타민A(R.E) : 508.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 48.3
    칼슘(mg) : 377.5
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):916.5 Kcal
    탄수화물(g) : 147.1
    단백질(g) : 39.2
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 198.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 167.7
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):844.0 Kcal
    탄수화물(g) : 119.2
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 108.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 29.5
    칼슘(mg) : 103.6
    철분(mg) : 2.6