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오늘의식단

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  • 4월 17일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 우리밀슈크림100점빵 (2.5.6)
    • 고추참치김치찌개 (5.9.12.16)
    • 옥수수우유계란찜 (1.2.5.13)
    • 오리훈제감자볶음 (5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 오리탕 (5.6)
    • 꽈리고추메추리알조림 (1.5.6.13)
    • 치커리사과무침 (5.6.13)
    • 민찌두부조림 (5.6.10.13)
    • 데리야끼멘츠카츠 (1.2.5.6.10.12)
    • 열무김치 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 식빵달걀토스트 (1.2.5.6.13)
    • 건새우아욱두부국 (5.9)
    • 돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 오이무침 (5.6.13)
    • 수제알새우칩 (1.2.5.6.9)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):812.1 Kcal
    탄수화물(g) : 114.5
    단백질(g) : 30.7
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 172.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 143.6
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):848.5 Kcal
    탄수화물(g) : 120.4
    단백질(g) : 35.0
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 182.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 217.7
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):841.6 Kcal
    탄수화물(g) : 123.5
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 137.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 339.1
    철분(mg) : 3.0