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오늘의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 30일 목요일
  • 조식
    • 배추김치 (9)
    • 친환경쌀밥
    • 생선까스*타르타르S (1.5.6.13)
    • 깻잎순나물
    • 육개장 (16)
    • 푸질리소세지볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16)
  • 중식
    • 친환경차조밥.ㅇ
    • 배추김치 (9)
    • 부추양파무침
    • 전주식콩나물해장국 (5.6.17)
    • 매운돼지고기떡찜 (10)
    • 새송이버섯전 (1.6)
  • 석식
    • 배추김치 (9)
    • 친환경쌀밥
    • 콩가루배추국 (5.6)
    • 낙지목살채소볶음 (10)
    • 참치두부조림 (5)
    • 골든애플주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):873.4 Kcal
    탄수화물(g) : 125.2
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 398.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 24.4
    칼슘(mg) : 1012.8
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):980.3 Kcal
    탄수화물(g) : 131.4
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 27.7
    비타민A(R.E) : 81.8
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 7.8
    칼슘(mg) : 1040.2
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):828.7 Kcal
    탄수화물(g) : 113.2
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 29.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 62.2
    칼슘(mg) : 1149.9
    철분(mg) : 3.9