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오늘의식단

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  • 12월 8일 수요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 오징어무국17.
    • 돈육메추리알장조림1.5.6.10.13.15.
    • 치즈퐁듀미트볼1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 씨리얼잼토스트2.5.6.13.
  • 중식
    • 추가밥
    • 탄탄멘1.5.6.10.12.13.18.
    • 간장치킨2.5.6.13.15.
    • 사각어묵조림1.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 네스퀵초코우유2.
    • 단무지
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 스팸애호박고추장찌개10.13.
    • 돈사태매운떡찜5.6.10.
    • 콩나물무침5.
    • 찹쌀꽈배기1.2.5.6.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):901.0 Kcal
    탄수화물(g) : 141.6
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 16.1
    비타민A(R.E) : 64.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.8
    칼슘(mg) : 220.2
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):980.9 Kcal
    탄수화물(g) : 163.1
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 71.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.1
    칼슘(mg) : 90.2
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(석식):936.6 Kcal
    탄수화물(g) : 136.8
    단백질(g) : 44.1
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 89.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.8
    칼슘(mg) : 64.1
    철분(mg) : 7.0