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오늘의식단

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이전월 2021년 8월 다음월
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  • 8월 2일 월요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 초코롤빵2.5.6.13.
    • 북어계란국1.13.
    • 볼어묵조림1.5.6.13.
    • 닭김치찜6.15.
    • 배추김치9.13.
  • 중식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 쇠고기미역국16.
    • 매콤돼지갈비찜5.6.10.
    • 고춧잎나물5.
    • 야채달걀말이1.5.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 굴소스새우볶음밥1.5.6.9.13.18.
    • 쑥갓어묵국1.5.6.13.
    • 단무지무침
    • 매콤볶음우동5.6.12.13.15.
    • 회오리감자5.6.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):950.4 Kcal
    탄수화물(g) : 124.0
    단백질(g) : 46.4
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 116.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.0
    칼슘(mg) : 172.0
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(중식):793.3 Kcal
    탄수화물(g) : 85.1
    단백질(g) : 57.2
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 257.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 5.1
    칼슘(mg) : 372.8
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(석식):943.1 Kcal
    탄수화물(g) : 160.4
    단백질(g) : 25.7
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 112.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 29.0
    칼슘(mg) : 99.5
    철분(mg) : 3.4