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오늘의식단

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이전월 2021년 5월 다음월
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  • 5월 31일 월요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 오징어무국17.
    • 닭카레조림2.5.6.13.15.
    • 스팸감자구이1.2.5.6.10.15.16.
    • 배추김치9.13.
    • 팬케이크/메이플시럽1.2.5.6.
  • 중식
    • 수수잡곡밥
    • 애호박고추장찌개10.13.
    • 치커리유자청무침5.11.13.
    • 로제떡볶이1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 치즈돈까스/소스5.6.10.12.13.1.2.
    • 배추김치9.13.
    • 쥬시쿨 자두맛
  • 석식
    • 쇠고기주먹밥5.6.16.
    • 왕만두떡국1.5.6.10.13.16.18.
    • 참치김치볶음5.13.
    • 후라이드닭꼬치5.6.12.15.
    • 배추김치9.13.
    • 과수원음료
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):920.7 Kcal
    탄수화물(g) : 130.2
    단백질(g) : 44.6
    지방(g) : 25.7
    비타민A(R.E) : 63.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 29.6
    칼슘(mg) : 145.9
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):986.1 Kcal
    탄수화물(g) : 149.9
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 108.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 250.1
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):986.0 Kcal
    탄수화물(g) : 149.3
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 27.6
    비타민A(R.E) : 189.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.4
    칼슘(mg) : 112.2
    철분(mg) : 10.4