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오늘의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 27일 화요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 떡국1.13.
    • 닭김치찜6.15.
    • 옥수수어묵바1.5.6.13.
    • 깍두기9.13.
  • 중식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 맑은콩나물국5.13.
    • 사과유채나물
    • 오리불고기6.
    • 달콤고구마맛탕5.
    • 배추김치9.13.
    • 덴마크드링킹음료2.
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 햄모듬찌개1.2.5.6.10.13.15.
    • 열무된장무침5.6.
    • 고추마요치킨1.2.5.6.15.
    • 갈치카레구이2.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):936.7 Kcal
    탄수화물(g) : 145.7
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 107.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 4.0
    칼슘(mg) : 88.7
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):839.8 Kcal
    탄수화물(g) : 153.4
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 102.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 21.1
    칼슘(mg) : 112.7
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):912.1 Kcal
    탄수화물(g) : 137.1
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 70.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 7.0
    칼슘(mg) : 100.7
    철분(mg) : 3.1