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오늘의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 16일 금요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 삼색수제비국1.5.6.13.
    • 삼치데리야끼구이2.5.6.13.
    • 등뼈당면찜5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 비피더스2.
  • 중식
    • 차조잡곡밥
    • 순대국5.6.10.
    • 사각어묵조림1.5.6.13.
    • 돈사태떡찜5.6.10.
    • 베이컨달걀스크램블1.5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 바나나맛우유2.
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 닭고기무국15.
    • 숙주나물
    • 오징어야채당면볶음5.6.13.17.
    • 마늘슬라이스햄구이1.2.5.6.10.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):981.9 Kcal
    탄수화물(g) : 152.2
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 73.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.7
    칼슘(mg) : 233.3
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):938.7 Kcal
    탄수화물(g) : 136.0
    단백질(g) : 46.0
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 142.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.4
    칼슘(mg) : 177.7
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):909.6 Kcal
    탄수화물(g) : 141.6
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 49.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 87.5
    철분(mg) : 2.7