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오늘의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 22일 목요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 쇠고기야채죽1.16.
    • 새우살애호박볶음5.9.13.
    • 두부담은돈저냐1.5.6.10.
    • 배추김치9.13.
    • 초코찰쌉떡2.5.6.
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 얼큰짬뽕국6.9.13.17.18.
    • 등뼈당면찜5.6.10.13.
    • 양념깻잎무침
    • 치킨텐더또띠아1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 친환경보리쌀밥
    • 근대된장국13.
    • 오이무침
    • 매콤김말이강정1.5.6.12.
    • 콩나물매콤바싹불고기2.5.10.13.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):957.7 Kcal
    탄수화물(g) : 151.9
    단백질(g) : 27.0
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 76.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 7.0
    칼슘(mg) : 55.0
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):950.4 Kcal
    탄수화물(g) : 144.9
    단백질(g) : 46.7
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 109.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 26.4
    칼슘(mg) : 238.5
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):902.2 Kcal
    탄수화물(g) : 144.9
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 232.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 116.2
    철분(mg) : 6.5