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오늘의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 21일 수요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 애호박고추장찌개10.13.
    • 비엔나케첩볶음2.6.10.12.13.15.
    • 매콤코다리강정2.5.6.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 고단백에너지바4.5.
  • 중식
    • 가츠동덮밥(돈까스덮밥)1.5.6.10.
    • 미소장국5.6.
    • 골뱅이야채무침5.6.13.18.
    • 맛살튀김1.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 레몬에이드5.13.
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 온메밀국수3.5.6.13.
    • 돈육김치볶음/온두부5.9.10.
    • 베이컨달걀스크램블1.5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 스위트트로피컬음료13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):948.6 Kcal
    탄수화물(g) : 131.0
    단백질(g) : 42.6
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 44.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 45.4
    칼슘(mg) : 112.9
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):906.2 Kcal
    탄수화물(g) : 145.2
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 15.5
    비타민A(R.E) : 57.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 161.9
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):938.7 Kcal
    탄수화물(g) : 136.5
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 159.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 119.9
    철분(mg) : 3.8