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오늘의식단

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  • 11월 26일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 얼큰사골우거지국 (2.5.6.10.13.16)
    • 김치잡채 (1.5.6.9)
    • 도시락김 (18)
    • 고기완자전 (1.2.5.6.15.16)
    • 깍두기 (9)
  • 중식
    • 친환경 찰현미밥
    • 건새우아욱국 (5.6.9)
    • 마카로니과일샐러드 (1.5.6.11)
    • 춘천식닭볶음 (2.15)
    • 고감콘고로케*케찹 (1.5.6.12)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개 (5.6.10.13)
    • 오이고추된장무침 (5.6)
    • 돼지고기자장복음 (5.6.10.13.16)
    • 동그랑땡구이 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):899.0 Kcal
    탄수화물(g) : 129.3
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 27.5
    비타민A(R.E) : 339.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 43.5
    칼슘(mg) : 234.2
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):883.0 Kcal
    탄수화물(g) : 137.9
    단백질(g) : 41.7
    지방(g) : 15.8
    비타민A(R.E) : 146.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 22.4
    칼슘(mg) : 530.8
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):833.6 Kcal
    탄수화물(g) : 128.8
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 284.5
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 76.3
    칼슘(mg) : 146.3
    철분(mg) : 3.5