원광중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2022년 3월
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  • 3월 25일 금요일

  • 중식
    • 친환경쌀찰수수밥
    • 소고기미역국5.6.13.14.16.
    • 매운돼지갈비떡찜5.6.10.13.18.
    • 건파래쪽파무침25.6.13.14.
    • 골뱅이소면무침5.6.13.
    • 가지나물25.6.14.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):816.9 Kcal
    탄수화물(g) : 104.0
    단백질(g) : 42.3
    지방(g) : 27.9
    비타민A(R.E) : 250.3
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 139.8
    철분(mg) : 3.9