원광중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2022년 3월
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  • 3월 22일 화요일

  • 중식
    • 친환경흑미찹쌀밥
    • 꼬치어묵우동국1.5.6.9.13.
    • 메추리알장조림1.5.6.13.
    • 도라지초무침15.6.13.
    • 애호박새우살볶음(2)9.13.
    • 한우버섯불고기5.6.12.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
  • 참고사항
    칼로리(중식):881.8 Kcal
    탄수화물(g) : 122.2
    단백질(g) : 54.2
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 187.7
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 240.9
    철분(mg) : 7.8