원광중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2022년 3월
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  • 3월 18일 금요일

  • 중식
    • 친환경쌀찰보리밥
    • 감자옹심이수제비들깨국5.6.13.17.
    • 알감자꽈리고추조림5.6.13.14.
    • 꼬시래기초무침5.6.13.
    • 건강혼합멸치볶음25.6.9.13.14.
    • 닭다리순살스테이크1.2.5.6.12.13.15.16.
    • 깍두기9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 닭고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):758.0 Kcal
    탄수화물(g) : 103.0
    단백질(g) : 39.9
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 105.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 164.8
    철분(mg) : 3.8