이달의식단

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이달의식단 - 2019년 7월
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  • 7월 12일 금요일

  • 중식
    • 통밀밥 6.
    • 우렁된장국 5.6.18.
    • 편육,상추쌈 5.6.10.13.
    • 연근조림 5.6.13.18.
    • 열무김치(담금) 13.
    • 기본양념류 5.6.13.18.
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 716.5/31/319/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣