이달의식단

이전월 2019년 7월 다음월
이달의식단 - 2019년 7월
6
7
13
14
20
21
27
28
29
30
31
  • 7월 3일 수요일

  • 중식
    • 채소비빔밥/고추장
    • 5.6.10.13.
    • 유부된장국 5.6.18.
    • 계란후라이 1.5.
    • 무생채 9.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 짜먹는 요구르트 2.
    • 기본양념류 5.6.13.18.
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 765.3/34.2/244.6/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣